最近一天要拉三次大便怎么回事？

这几天吃的太好了，还吃了比较多，就总是要拉大便，但是又不像拉肚子的那种，就觉得很奇怪，这要怎么办才好啊？

主要是你吃太多营养的了，一时之间不容易消化，一直堆积在大肠中，堆积不下以后就直接排除了。这是比较正常的情况的，不需要太过担心的。建议你还是要多吃一些清淡的食物，否则对胃等消化系统是比较有负担的，会让他们的工作量加大以后会有胃酸过多的情况的。所以还是多吃点清淡的和容易消化的食物才好。平时还能吃一点水果帮助你的消化，还能提高你的免疫力的，让你的身体变得更加的健康的，还能增加你体力帮助消化的。