男性腰痛的原因有那些？

会造成我们男性腰痛的原因有很多，首先就是由于长期的疲劳就会造成我们男性出现腰痛的现象，比如经常坐着办公的人就会比较多的出现腰痛的现象，所以平时就一定要注意活动不要长时间的保持同一个姿势，可以经常的做一做活动，缓解一下疲劳的症状，可以有效的避免腰痛的现象，另外另一个造成腰痛的原因就是肾虚，中医认为腰为肾之府，肾虚就会造成腰痛的现象出现，平时应该要注意补肾，可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，给芝麻等。