背有一点不舒服是什么原因？

您好，本人今年30岁，是男性，平时就是上班族，身体情况还行，但是最近一段时间我感觉我的背有一点的疼和不舒服，不知道是什么原因造成的，应该怎么办呢？

您好，造成背疼的原因有很多，现在人生活压比较的大，再加上经常玩手机玩电脑，长时间保持一个姿势，时间长了我们的肩部和北部就会僵硬，如果没有适当的疏通，我们背部的经络就会淤堵，就会出现背痛的不舒服症状，您可以到医院或者是美容院做一些背部的按摩来缓解我们背部痛的现象，另外，背部是我们人体的阳面，五脏六腑的反射区，如果有背部痛可能存在阳气受损，阳气受损人体就会出现思考，容易生病的现象，可以多晒晒太阳，补充阳气。