谚语“春捂秋冻、不生杂病”，是想告诉大家应让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月做准备，但这个“冻”却应该掌握好一个度。
正所谓“秋季邪气伤人，多病在肩背”，秋季天气开始转凉，人们衣着还没有及时调整好，则很容易被寒气侵袭，若不注意保护，使背部迎风受寒，很可能会导致背疼、部分肌肉痉挛、僵硬等。长期反复如此，甚至可能造成韧带炎或肌膜炎等病症。
所以，秋天早晚出门，大家决不能“要风度不要温度”，或是以“白天温度还会升高”为由嫌麻烦而穿着薄短袖出门。最好加件外套，体质弱或年纪大的女士可披件披风，以起到挡风和保暖的作用。此外，大家在睡觉时后背别靠墙，以防止墙里的湿气进入体内。
雨打、芭蕉残问#我平时的体质就是属于寒性体质的那种，有很多的时间都是浑身比较寒冷的，现在来月经感觉肚子疼痛，但是发现我的暖宝宝过期了，不知道还能不能用呢？大众养
卵巢和子宫是女性身体的生殖器官，卵巢主要是用来产卵和分泌女性的激素，在平时的生活中，需要进行有效的护理，在饮食方面的调理主要是要是多吃一些高钙、维生素E和维生素
如果没有你﹑问#我在冬天时比较怕冷，基本上天天脚都是冰冷的。我感觉这样很难受，那在平时究竟穿什么样的鞋子能够保暖御寒呢？大众养生网小编解答：男生在冬天时为了保暖
≮我的壞脾氣≯问#自己一到冬天就容易出现腿冷的情况，感觉非常的奇怪，也非常的难受，想知道自己冬天腿冷的话应该怎么办呢？要穿什么样的东西？大众养生网小编解答：冬天
永远沉入海底问#我冬天的时候特别的怕冷，每天都要穿很多的衣服，可是还是感觉很冷，我的一个朋友说穿丝袜不会冷，我感觉很奇怪，这是真的吗？大众养生网小编解答：冬天怕
你还爱着他问#我今年60多岁了，最近总觉得胃寒，每逢吃东西的时候，总感觉到胃部非常不舒服，我想问一下，暖胃的保健品有哪些呢？大众养生网小编解答：从上面讲述的情况
