怎么样护肝，有哪些方法

我妈妈得了肝硬化已经有四年有余了，起初稍微控制住点，可是最近又复发了，我们全家人都很担心，请问怎么样护肝比较好？

肝硬化在目前来说，是一种无法完全治愈的疾病，只能达到控制的效果。在饮食上，要注意多补充富含锌和镁元素的食物，如牡蛎、小米、冬瓜、萝卜，这些食物可以促进患者的体内血锌水平升高，增强排尿的功能。另外还要多吃维生素C丰富的食材，帮助肝脏代谢。尽量挑选营养清淡的食物，不吸烟喝酒，也不要吃坚硬的食物，以免导致消化道血管破裂出血。

在护理肝硬化期间，要注意调节自己的情绪，很多患者在患病后，心情就会处于低落状态，但是这样恰恰是最伤肝的，所以不可以过度操劳和忧思。