生吃芹菜的好处有哪些？

芹菜的营养非常丰富，富含各种人体所需的维生素和钙，等等。芹菜具有丰富的挥发性芳香轴，不仅能促进食欲的增长，还能促进人的血液循环，还能使人更加清醒，起到提神的作用。而且芹菜还可以有降血压和降血脂的食用功效，还可以有效预防动脉硬化。吃芹菜还能起到安定情绪，消除烦躁从而起到镇定作用，如想生吃芹菜也是可以的，可将芹菜榨汁饮用。