吃苦瓜片能减肥吗？

我从生了孩子以后，身材一直没有恢复，特别是肚子上，赘肉很多，以前的裤子基本都不能穿了，听说吃苦瓜片可以减肥，这是真的吗？

苦瓜是有一定的减肥功效的，因为，苦瓜里面含有大量的清脂素，这样可以很好地清除体内多余的脂肪，可以让身体排毒加速，从而起到很好的减肥功效，而且苦瓜还有明目解毒的功效，还能起到降压降糖的作用，苦瓜吃的方法也很多，可以用苦瓜泡水喝，也可以将苦瓜炒成菜吃，还有很多人生吃苦瓜来进行减肥，不过这也是需要坚持的，因为苦瓜味道很苦，很难长时间坚持下来。