左脚背疼是怎么回事，有哪些治疗方法？

从上个星期开始，左脚背就时不时的疼，虽然没影响走路，但是让我很不舒服。 左脚背疼是怎么回事，有哪些治疗方法？

脚背的疼痛一般是局部的输血不畅、运动过度、运动不慎造成的损伤或是过多劳损引起的，另外，日常生活中，如果鞋袜不适，过硬或者过小，也会造成脚背的疼痛。中医治疗脚背疼痛的方法更为有效，按摩脚底或者用中药泡脚见效都很快。平时要注意足部的保暖，要穿适合自己大小而柔软舒适的鞋子。运动要有度，过量的运动反而对健康不利。多休息，有助于疼痛的缓解。如果脚背疼痛比较剧烈，最好可以去正规医院检查病情。