肝脏不好怎么食补，要注意哪些？

转氨酶升高，说明肝细胞受损，因为转氨酶是肝细胞内的一种活性酶。在进行治疗时，食疗也很关键，平时尽量少吃易上火的食物，不能吃辛辣刺激性和刺激性的食物，尽量少吃高脂肪的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，但要补充足够的高蛋白食物。因为肝脏是人体的解毒器官，所以平时尽量避免使用损害肝脏的药物，要注意休息，不要熬夜，不要喝酒。