平时吃的鸡蛋是素食吗?

关键词:鸡蛋素食功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 鸡蛋是营养价值极为丰富的食物,对处在生长发育阶段的婴幼儿健康是极为有利的,但是在营养价值中一般不会将鸡蛋归为素食类。但是从营养均衡方面来说为了使孩子补充多方面的营养家长应丰富孩子的餐桌饮食,尽量不要长期给孩子吃一种食物,随着时间的积累孩子会逐渐的出现偏食、挑食的情况,对生长发育极为不利最好素食和荤食搭配每餐最好有三种以上的食物种类。

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