朋友从外地给我带了不少的鹿茸,据说鹿茸这东西的营养价值很高,但是我又没有吃过,担心吃法不对鹿茸的营养价值无法最大的发挥,所以想问问鹿茸怎么吃营养最好
小编解答
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大众养生网小编解答:鹿茸作为名贵中药材,在保护心血管健康、补肾益阳、强筋骨等方面具有积极作用。但鹿茸的食用也有讲究,特备是要注意食用鹿茸的适应症和禁忌症。一般情况下,鹿茸被广泛用于泡酒,鹿茸磨粉用酒加盐的开水送服,也可用鹿茸做菜,中药煎煮,散剂吞服。由于鹿茸的食用方法比较多,所以对体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等)的人不可盲目服用,建议咨询中医师,从而发挥鹿茸的最大功效。
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