经期能吃鹿茸吗

作者:小白  时间:2014-08-22 12:47:28  来源: 大众养生网

经期是否可以吃鹿茸,取决于月经情况。必须用药时,需要在医生指导下服用,避免擅自用药。

鹿茸属性温热,具有补肾壮阳的功效。如果女性有月经量过少、月经周期过短等情况,可以在专业中医师的指导下少量服用,调理改善月经。在月经量、月经周期都属于正常情况时,不建议服用鹿茸,以免导致月经量增多、月经期延长,导致贫血,甚至引起大出血。

月经期间建议清淡饮食,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等食物,比如新鲜的蔬菜和水果、鱼肉、鸡肉。

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