高粱螵蛸粥

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

高粱含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、烟酸等成分;性温,味甘、涩;具有温中,利气,止泄,涩肠胃,止霍乱的功效;高粱螵蛸粥,你一定要了解一下。

 

食材:

高粱米100克、桑螵蛸20克。

 

做法:

1、先将桑螵蛸用清水煎熬3次,收滤液500毫升。

2、然后将高粱米洗净,放入沙锅内掺入桑螵蛸汁。

3、置火上煮成粥,至高粱米烂时即成。

 

功效:

和胃健脾,益气消积。

 

以上就是关于高粱螵蛸粥的做法介绍,希望对大家有所帮助。

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