祛痘是我们永远都没有停止的一个话题，不仅是青春期的男女会受到痘痘问题的困扰，很多的成年人一样还在为痘痘而苦恼不已，其实造成这种原因和自己的一些生活习惯是存在很大联系的，所以你需要认清导致痘痘的问题，才可以针对性的解决。
肌肤质地问题而引起的痘痘
很多人就是无法理解平时生活当中，自己已经非常注重肌肤的护理，可是只要一稍不留神就容易长痘痘，其实除了一些外在因素的影响之外，和自己本身肌肤的质地也是存在很大联系的。因为有些人的肌肤就属于容易长痘型的，而且这些肌肤角质层比较厚，容易让一些细菌痘痘滋生，所以说面对这种问题，那么首先就需要通过一些方法改变自己的肌肤质地，及时的去除角质，而在平时生活当中应该注重清洁，适当地使用一些洁面产品也是非常重要的。
喝咖啡而导致的痘痘
很多人都爱喝咖啡，咖啡是提神醒脑的最佳选择, 但实际上我们都知道过多地喝咖啡, 不仅不利于身体健康，还可能容易让你长痘痘，尤其是在晚上临睡之前的时候千万不要喝咖啡。因为它会直接影响到你的睡眠质量让肌肤变的老化，而人们的睡眠没有充足的时候，那么荷尔蒙分泌就会紊乱，从而导致皮肤油脂的过量分泌造成更多痘痘的出现，所以针对这样一种情况，那么首先就需要注意保证睡眠，不要熬夜喝咖啡。
便秘引起的痘痘
便秘已经困扰着很多的现代男女，再加上压力以及饮食不注意，那么就更容易造成便秘的出现，而便秘就容易让身体堆积过多的毒素，这些毒素的沉淀无法排出体外的话，那么就会让自己的脸上出现更多的痘痘。所以针对这样一种问题，首先就是要解决便秘，平时生活当中多吃一些蔬菜还有富含膳食纤维的食物，这样就能够解决便秘，也就更利于缓解痘痘的出现了。
