养颜美肤是每一个爱美女性必不可少的功课。在使用护肤品进行面部保养时，也不要忘了多通过食疗来滋养身体。双管齐下必定使养颜美肤的效果更加出色。下面就觉得介绍三种各具特色的养颜粥的制作方法。
黑芝麻糙米粥。
它的主要原材料包括黑芝麻、糙米、白砂糖。
制作方法：首先，将原材料清洗干净。然后，往锅里加入适量清水和糙米，先用大火将其煮沸，再改成小火熬煮一个小时左右。接着，再将黑芝麻倒入锅中，继续熬煮五分钟。最后，加入白砂糖调味即可出锅。另外，这个粥最好作为晚餐服用。
苹果粳米粥
它的原材料包括经理苹果葡萄干，蜂蜜
制作方法：首先，将所有原材料清洗干净、苹果去心去皮并切成片状以作备用。然后，往锅里倒入适量的清水，并加入粳米和苹果，先用大火将其煮沸，再改小火熬煮四十分钟左右。最后，将葡萄干和蜂蜜放入碗中，并倒入滚烫的粥，搅拌均匀即可食用。
山药萝卜粥
它的主要原材料包括山药、白萝卜、白米、芹菜、香菜以及调味品。
制作方法：首先，将所有材料洗净、将白萝卜和山药去皮并切成块状、香菜切碎、芹菜切末以作备用。然后，往锅里加入适量的清水、山药、白萝卜和白米。接着，用大火将其煮沸，再改成小火熬煮半个小时。最后，加入香菜、芹菜以及调味品搅拌均匀即可出锅。
决明子粳米粥
他主要原材料包括，决明子大米，冰岛。
首先，将决明子放入锅中翻炒，直到炒至微黄，取出。然后，放入锅内进行熬汁。接着，将决明子汁取出并与大米共同熬粥。最后，加入冰糖搅拌均匀即可食用。
以上就是四种养颜粥的相关介绍，大家不妨一试。
