枸杞是我们常见的中药之一，枸杞有非常好的养生功效和保健的作用，经常吃枸杞不但可以让我们变得更加年轻而且还能提高我们人体的抗病能力，如果我们采用枸杞搭配上有补血功效的大枣来泡水喝，不但味道非常不错而且还能起到很好的养生作用，一起看看下文关于枸杞大枣泡水做法的介绍。
枸杞的主要功效：滋补肝肾、益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
1.将枸杞泡入水中几分钟。
2.然后冲洗干净备用。
3.将枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。
4.去除枣核，分成四瓣。
5.将大枣和枸杞放入茶壶中。
6.冲入开水。
7.约泡上十分钟即可饮用
在上面的文章里面我们介绍了什么是枸杞，我们知道枸杞是常见的一种中药，枸杞有很好的抗衰老功效和补肾的作用，在上面的文章里面我们采用了枸杞搭配上大枣一起泡水喝，不但味道好而且功效全面。
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