每种水果都有它独特的养生疗效,而能够既好吃,又有很高的营养价值,我想草莓绝对算一个了,草莓不但很好吃,也有非常好的养生保健功效,可以治疗很多疾病,那究竟草莓有那些养生保健功效呢?那你就往下看吧。
小小草莓治百病:
(1)治气虚贫血
[配方]草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。
[制法]将上4味入锅,加适量水熬粥。
[服法]食之。
(2)治遗精、遗尿
[配方]草莓干品10-20克,覆盆干品10克,韭菜子(炒)5克,芡实10克,糖适量。
[制法]将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。
[服法]每日2-3次分服。
(3)治头昏头涨
[配方]鲜草莓100克。
[制法]将草莓洗净绞汁。
[服法)炖服。
(4)治口舌生疮
[配方]草莓若干。
[制法]将草莓洗净,备用。
[服法]每日吃草莓150克,分2~3次服食。
(5)治气血不足
[配方]草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。
[制法]将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。
[服法]饮汤,吃草莓、葡萄干。
(6)治高血脂
[配方]草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。
[制法]将上5味入锅,加适量水煎汤。
[服法]饮汤。
(7)治夏暑热、口渴烦躁
[配方]草莓、冰糖各适量。
[制法]将草莓绞汁加入冰糖,温开水冲调匀。
[服法]频频饮服。
(8)治咽喉肿痛、声音嘶哑
[配方]适量(草莓)。
[制法]将草莓洗净,绞汁。
[服法]每日早、晚各服30克。
小小草莓居然有如此多的养生保健功效,真是一枚美味的治病佳果。