草莓养生保健效功 治病有一手

作者:养生专家  时间:2013-03-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

每种水果都有它独特的养生疗效,而能够既好吃,又有很高的营养价值,我想草莓绝对算一个了,草莓不但很好吃,也有非常好的养生保健功效,可以治疗很多疾病,那究竟草莓有那些养生保健功效呢?那你就往下看吧。

小小草莓治百病:

(1)治气虚贫血

[配方]草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。

[制法]将上4味入锅,加适量水熬粥。

[服法]食之。

(2)治遗精、遗尿

[配方]草莓干品10-20克,覆盆干品10克,韭菜子(炒)5克,芡实10克,糖适量。

[制法]将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。

[服法]每日2-3次分服。

(3)治头昏头涨

[配方]鲜草莓100克。

[制法]将草莓洗净绞汁。

[服法)炖服。

(4)治口舌生疮

[配方]草莓若干。

[制法]将草莓洗净,备用。

[服法]每日吃草莓150克,分2~3次服食。

(5)治气血不足

[配方]草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

[制法]将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。

[服法]饮汤,吃草莓、葡萄干。

(6)治高血脂

[配方]草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。

[制法]将上5味入锅,加适量水煎汤。

[服法]饮汤。

(7)治夏暑热、口渴烦躁

[配方]草莓、冰糖各适量。

[制法]将草莓绞汁加入冰糖,温开水冲调匀。

[服法]频频饮服。

(8)治咽喉肿痛、声音嘶哑

[配方]适量(草莓)。

[制法]将草莓洗净,绞汁。

[服法]每日早、晚各服30克。

 

小小草莓居然有如此多的养生保健功效,真是一枚美味的治病佳果。

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