女性都很在意自己的容貌，不允许脸上出现任何瑕疵，可是随着年龄增长，长时间不正确护肤，慢慢的面部出现了许多斑点，斑点越来越多，导致化妆品也没办法遮盖，这时祛斑尽量不要乱投医，建议用几个简单的穴位按摩改善，多按摩这些穴位，会发现皮肤变得越来越好。
平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。
这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。
产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
产生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
