在生活中，每一个人都有可能会遇到流鼻血的症状，因为流鼻血主要是上火或者鼻腔炎症的因素引起的，需要大家调整自己的饮食以及注意鼻腔的湿度。如果大家出现流鼻血的症状，可以选择抬高头部，然后选择冷敷法以及塞鼻法进行止血，用压迫的方法抑制血液的流通，从而实现止鼻血的情况。
流鼻血怎样止血最快
1冷敷法止鼻血
用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧，有立即止血之效。
2举手法止鼻血
手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
3塞鼻法止鼻血
麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。
4压迫法止鼻血
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。
5饮食疗法止鼻血
流鼻血患者可以将藕节、芦根各30g,一起捣碎，放入煎锅中熬制，直至出汁纯浓时用碗取出，每次一碗，一天三次，连喝七日，即可有效治本。
贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。
葱汁治鼻血
用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
如何预防流鼻血
1、滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、控制剧烈活动，避免鼻外伤：鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
3、注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
4、如果患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
