睡觉时体温升高_睡觉时体温会升高吗

作者:zhang6  时间:2019-03-05 22:06:47  来源: 大众养生网

睡觉时体温会出现体温升高的情况,人的体温并不是一成不变的,从早上到晚上在不同的时间阶段会发生不同的变化,一般温度不会超出正常的范围。

1、白天体温:由于白天人的活动量比较大,而且白天的时候可能外界的天气也比较热,这个时候人在进食时或者是在运动完之后,体温会出现短暂升高的情况,这种体温短暂升高并不会对健康造成影响,随着时间的延长,温度就会逐渐下降,温度升高只是在1到2度之间并不会太高。

2、晚上的体温:晚上人已经进入睡眠状态,这个时候机体的代谢也会逐渐降低温度一般不会出现升高的情况,但是如果发现温度逐渐升高,可能是盖得太厚,导致热量没办法散发引起的,温度只要不超出正常的范围,说明身体并没有问题,但是如果超出了正常范围,说明患者出现了发烧的情况。

正常人的温度是在36.1到37度3之间,如果温度超过了37度3以上,就说明患者可能是低烧,可以采用物理降温的方式退烧,如果温度超过了38度5以上,要遵从医嘱服用退烧药治疗。

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