奇异果和猕猴桃

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  夏日炎炎容易造成胃口不佳,导致人体所吸收的营养减少,抵抗力也下降。一般来说,为了补充营养,很多朋友会选择吃水果。而奇异果则是夏季健康饮食的好选择。要知道,奇异果的口感独特,甜美多汁,营养丰富,让很多朋友情有独钟。那么,奇异果和猕猴桃有什么区别呢?

 

  我们去超市购买水果的时候,很容易会发现奇异果和猕猴桃样子很像,味道差不多。那么,奇异果和猕猴桃有什么区别呢?

  猕猴桃和奇异果其实是一样的,都属于猕猴桃科。中国称之为猕猴桃,奇异果主要是指新西兰进口的猕猴桃,其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果,其价钱要比一般国产猕猴桃贵。

  猕猴桃有很多变种,很多类型,国内普遍栽培并上市卖的有中华猕猴桃和美味猕猴桃两种,一般市面上卖的猕猴桃以中华猕猴桃居多。我国猕猴桃的成熟期在国庆节左右,但由于新西兰在南半球与我国相反,奇异果是2月份成熟,可以储藏到现在,所以近期市面上卖的以奇异果居多。

  现在,市面上出现一些“国产奇异果”,从外形上看,国产奇异果可能是我国的美味猕猴桃。奇异果与猕猴桃在营养价值上没什么区别,而且,不论是奇异果还是猕猴桃,都要放软以后比较好吃,;猕猴桃属于后熟的,就是在果实硬的时候摘下来,方便运输,放软后再吃。

  温馨提示:奇异果和猕猴桃其实没什么区别,其营养价值也差不多。它们都富含维生素C,能够防癌抗癌,还具有稳定情绪、镇静心情、降低胆固醇、促进心脏健康的作用。因此,很多朋友都喜欢吃奇异果。

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