怎么揉肚子治疗便秘呢

作者:xuyan32819  时间:2016-01-16 14:41:37  来源: 大众养生网

揉肚子治疗便秘,一般指的是通过按摩腹部的方式缓解便秘。比较适合于便秘较轻的人群。如果便秘比较严重的话,建议患者及时去正规医院进行检查,必要时使用药物来进行治疗。

按摩腹部可以将双手搓热之后放在肚脐上,以顺时针的方式打圈按摩,在按摩的时候需要注意,尽量避免使用太冰凉的手按摩腹部立面,会导致腹部受凉,引起腹痛腹胀。

按摩可以促进肠道的蠕动,因此能够缓解便秘。便秘的人群在日常饮食当中也可以吃一些清淡易消化的食物,饭后可以适当运动。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫