晚上睡觉磨牙好不好呢

作者:xuyan3286  时间:2015-12-31 13:42:14  来源: 大众养生网

我们身边的朋友中应该不难见到磨牙的人,晚上他自己磨牙的时候可以把别人吵的睡不着,但是自己却不知道。那么晚上睡觉磨牙好不好呢?肯定是不好的啊,因为晚上磨牙时间太久的话,就会把牙齿磨坏,而且牙齿松动的比较快,晚上磨牙的人中老年的时候换牙换的就比较频繁了,因为牙齿坏的最快了。孩子肚子里如果有寄生虫,可能会导致磨牙,但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫,除了磨牙之外,还会有呕吐、消化不良等症状。

成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力,或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说,心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。

牙齿咬合不合适的患者,可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的,应接受心理训练;患有寄生虫病的,进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏,应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者,医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器,晚上睡觉时戴在牙齿上,能限制口腔的运动,制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者,可以在医院里配一个咬合垫,以缓冲咬合压力,避免对牙齿的伤害。

晚上磨牙的朋友应该注意一下自己的日常生活,多吃一些补钙的食品可以帮助牙齿的生长和坚固,如果自己磨牙的话,可以在睡觉之前给自己一些暗示,避免磨牙;情绪高度紧张的话也会磨牙,所以生活中学会缓解压力;并且注意一些肠胃疾病的防治,这些也是磨牙的因素所在。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫