一、改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。
二、保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
三、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
由此可见孕妇朋友在生产前喝蜂蜜水确实是有着不错的催产效果，所以建议孕妇在怀孕后期可每天坚持饮用，一天一杯淡蜂蜜水即可，血糖过高的孕妇就需要慎重。生产之前还有许多要注意的事项，比如说每天坚持一定的运动，在生产时也会相对轻松一些。
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
头发盘起时问#因为体寒，朋友推荐我常喝一些生姜蜂蜜水，我想问一问，所有的人都能喝生姜蜂蜜水吗？它对身体有什么副作用吗？大众养生网小编解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
我全都相信问#我平时比较喜欢喝蜂蜜水的，刚好前两天感冒了，自己就是开始吃药，现在主要是想要蜂蜜水配合药物一起吃的，因为药物太苦了，是能够一起吃的吗？大众养生网小
何必在一起问#我喜欢喝蜂蜜水，每天晚上都会喝上一杯蜂蜜水，最近一段时间我在海边游玩，晚上吃了海鲜，那么还能喝蜂蜜水吗？大众养生网小编解答：一般来说，吃海鲜不建议
无奈风吹雨﹏问#最近这几天肠胃非常的不舒服，而且早上牙齿也有些疼，有朋友建议我的这些症状可以喝点蜂蜜姜水，但是由于自己没有蜂蜜姜水的制作经验，所以想问问蜂蜜姜水
殘落的悲劇问#最近一段时间，因为下体老是搔痒难耐，去医院检查发现出现了炎症，所以我一直在吃消炎药，不知道吃消炎药的时候可以喝蜂蜜水吗？大众养生网小编解答：在服用
