经常反胃吃不下饭可以调理饮食、腹部按摩、口服药物等。
1、调理饮食：调理饮食需要多吃一些有营养易消化的半流食，这样不但可以给身体补充所需要的营养，而且还不会对肠胃造成负担。
2、腹部按摩：腹部按摩能够促进食物的消化，还可以促进肠胃蠕动，有助于改善胃部不适。
3、口服药物：口服药物需要在医生的指导下口服多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片等药物，通过口服药物以后有助于食物的消化，而且还可以抑制胃酸分泌过多。
除了以上比较常见的改善方法以外，还可以适当的做体育运动，比如跑步或者是散步等，这样能够增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以促进食物的消化。
七彩氺餹粿问#我发现我最近在吃饭吃完之后，总是会一直都出现一种感到恶心的感觉，有时候常常都会反胃，甚至想要呕吐的，请问吃饭后恶心反胃想吐是怎么回事？大众养生网小
午夜的阳光问#这两天我吃饭都没有胃口，有时候明明觉得很饿，可是想要吃饭的时候，就会觉得恶心，吃一点下去，就开始反胃想吐的，很难受，有点害怕，不知道这个是什么原因
情留一点痴问#晚上吃了很多的烧烤，回家的路上胃一直不舒服，胃里的东西一阵阵往上涌，特别的想吐，我该怎么办，多喝热水能缓解吗？平时在饮食上该注意些什么呢？大众养生
鲜血赎罪问#这段时间不论是饭前还是饭后，总是赶到胃里面不舒服。更闹心的就是经常反酸水，甚至都吐酸水。本以为是吃的不好，现在都按照正常的作息吃饭，可是还是没有解决
住持，請留步！问#我身体这几天也没有不舒服的情况，只是在吃东西的时候老觉得自己口中有酸水，也有胃反酸的感觉，明明刷牙也还有口臭，因此胃反酸应该多吃些什么食物？大
落梅如雪乱问#我的胃里面经常感觉不舒服，就是有的时候会感觉经常的反苦水，所以有的时候就是会感觉嘴巴里面难受，这应该怎么办啊？大众养生网小编解答：胃里面出现反苦水
