适量清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。
1山楂萃取物
帮助血液流动，防止血管扩张，防止及消除浮肿现象。
2银杏萃取液
促进血液循环。同时也是种抗氧化剂，可以预防皮肤的光敏感反应。
3甘草萃取液及甘草酸
具有抗发炎的作用，可能预防皮肤受到刺激时的敏感现象。
4洋甘菊萃取物
对皮肤具有抗发炎的效果，可以防止皮肤的敏感反应。
5芦荟凝胶
对皮的晒伤、烫伤有舒缓及镇静作用，也常被添加于抗敏感刺激的化妆品里。
6葡萄寡糖
这是一种新的抗敏感成分，可以被皮肤的有益菌所分解吸收成营养，有助于皮肤的生物平衡。
痘印是因为没有处理好痘痘，最终导致痘印留下来的，给人们的外貌带来一定的影响，想要通过饮食去痘印的话，效果不是最好的，但是最安全的，如果是水果的话，可以多吃芒果和
再賤就再見问#我今年十七岁了，在我十五岁的时候我的青春痘就开始起来了，我是遗传我爸体质，我妈年轻时就没起过青春痘，我爸过完二十岁后痘痘才下去，我现在脸上的痘痘也
去除痘印的方法有多种，通常情况下采取抹药的方法，比如芦荟胶或是在医生的建议下购买的一些祛疤药，除了正常的治疗之外，在日常生活中的调理也是不可缺少的。首先需要保证
脸上有痘印会给患的身心带来很大困扰，有些人因为想要去除痘印，就随便用产品，结果导致痘印更加严重，变得难治，用土豆片去痘印的效果不明显，土豆片是用来治疗黑眼圈的，
〓泡沫的悲伤℡问#我从青春期开始就爱长痘，经常在额头、发根、下巴和嘴唇周围，反复的长，好了就有痘印，以前吃过中药调理，可是效果不大，很烦人，而且还经常便秘，现在
痘印是由于痘痘闭合后但是皮肤的代谢循环差而形成的黑色素沉淀，想要改善痘印就要加快皮肤的循环和代谢的能力，可以通过运动出汗，高温瑜伽就是很好的有氧运动，或者可以选
头部穴位
足部穴位
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上肢穴位
下肢穴位
