热天感冒发烧可以通过多喝水、饮食调理、注意休息、物理降温、口服药物等方法来做改善，结合自身情况做调整。
1、多喝水：需要多喝一些温开水，每天的饮水量要保证在2000~2500毫升，能够达到一定的退热效果。
2、饮食调理：要注意好饮食调理，需要多吃蔬菜和水果，也可以适当的吃一些优质蛋白食物。
3、注意休息：要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，促进体质的恢复。
4、物理降温：可以通过物理降温的方法来做改善，比如用这毛巾擦拭身体或者是洗热水澡。
5、口服药物：可在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物来做治疗。
日常生活中还需要多参加有氧运动，能够达到强身健体的作用，提高自身的免疫力。
引起感冒发烧的原因是很多的，如果是由于细菌，病毒等的感染引起的，最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候，汗蒸馆属于公共场所，里面也会存在有大量的细菌，在感冒发烧的
伤灬与世隔绝问#你好，我是一名刚入学的大学生，由于天天参加军训，我累的实在是受不了了，我想请假但是学校不给请，说只有请病假才可以。请问怎样才能快速生病？大众养生
如果有这样的情况，的话最好是最好是不要洗，适当的用毛巾来擦洗一下就可以了，如果家里条件比较好，的话，可以稍微熟悉一些热一点的水，有助于帮助身体降温多喝一些温水洗
跑调的情歌～问#前几天一不小心就感冒了，喉咙不舒服，头还晕乎乎的，一点力气都没有。班也没去上，都是一直躺在床上。很想洗个热水澡，可老公说我感冒了最好别洗。我想问
建议你晚上睡觉之前用姜水来泡脚，然后在多按摩一下脚底。脚底很多很多的穴位的，多按摩是能帮助你调理身体的。洗脸的时候要注意眼部的清洁，或者是用茶叶水来清洗你的眼部
感冒发烧还是可以用热水泡脚的，而且还需要用比较热的水，最好放一些醋进去，这样可以泡到双脚发热，能够驱除体内的寒气，对治疗感冒发烧有一定的效果。而且用热水泡脚还可
