感冒还是一种很常见的疾病,很多人都不把感冒当成是一回事,因为感冒是一种很小的疾病,但其实感冒如果不重视起来,也会引发非常严重的并发症,很多人在感冒后都是会感觉到自己的喉咙里面一直有痰液,不管是自己怎么做,都会导致非常严重的并发症,很多人在感冒之后都会感觉到自己的喉咙里一直有痰液,不管是什么水果,都应该吃一些具有化痰功效的水果或者是蔬菜,这样才能适当的缓解自己的身体状况。
1、闭合鼻塞
假设鼻塞是让你用嘴巴呼吸的原因之一,应该设法让鼻子恢复通畅。
可以用去充血剂的鼻腔喷液。
不能连续使用该物品,一定要严格按照说明书来。
2、留意喉咙的保暖
专业人士认为,一汤匙的蜂蜜用温水冲泡,再加上一点柠檬片是很自然的治疗方法。
另外,你要找一些能为喉咙保暖的东西,比如丝巾、围巾等,帮助喉咙减轻刺激。此外,他还建议病人服用一些天然的药物,如甘草,具有消炎作用。
3、颈前刮痧
感冒后常有咽喉肿痛的症状,前颈部刮痧可以起到清喉利咽的作用,有效缓解疼痛。
您可以坐着或睡着都行。
将刮痧油均匀地涂抹于要刮擦的前颈部,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮擦至天突穴(颈前正中线上,两锁骨中间的胸骨)处止。
接着,分别刮擦两侧部位,手法要轻柔,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
喉咙受凉后,要特别注意给自己的喉咙保暖,因为如果喉咙再次受凉,炎症就会加剧喉咙的发炎,此时最好是早晨起来喝杯温水,或是用蜂蜜泡水喝,这段时间最好是早上起来喝一杯温水,或者是用蜂蜜泡水喝,都能起到很好的效果,使喉咙感觉特别暖和,比一些药材好得多。
