血压血糖高吃什么好呢

作者:xiaobao21  时间:2015-09-29 19:21:26  来源: 大众养生网

血压血糖高可以吃的食物通常来说也是比较多的,一般可以选择粥类食物、新鲜蔬菜、水果等等。

1、粥类食物:血压血糖高一般可以选择喝粥的时候,比如可以选择喝燕麦粥或者是小米粥,有利于群众的营养物质补充,而且也不会导致血压或者是血糖出现升高。

2、新鲜蔬菜:一般可以选择吃新鲜蔬菜,主要包括大白菜、油菜、花菜等等,来补充人体当中所需的营养物质。

3、水果:血压血糖高一般可以选择吃含糖量比较低的水果,比如可以选择吃苹果或者是香蕉等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫