早上起来反胃想吐，可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方法进行缓解，患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。
1、饮食调整：可以喝一些温热水，抑制胃酸分泌，可以选择一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，缓解胃部不适的症状。
2、适当运动：选择比较舒适的环境，来进行适当的运动，转移注意力，也可以使肠胃得到更好的疏通，如果有胃部积食的现象，也可以通过运动的方式来促进胃肠蠕动，促进消化，使症状得到缓解。
3、药物治疗：排除怀孕的原因，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下利用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，可以缓解胃酸的现象。
除此以外，也可以通过热敷的方法来缓解症状，出现持续的症状，需要及时就医治疗，根据具体原因进行针对性治疗。
七彩氺餹粿问#我发现我最近在吃饭吃完之后，总是会一直都出现一种感到恶心的感觉，有时候常常都会反胃，甚至想要呕吐的，请问吃饭后恶心反胃想吐是怎么回事？大众养生网小
午夜的阳光问#这两天我吃饭都没有胃口，有时候明明觉得很饿，可是想要吃饭的时候，就会觉得恶心，吃一点下去，就开始反胃想吐的，很难受，有点害怕，不知道这个是什么原因
情留一点痴问#晚上吃了很多的烧烤，回家的路上胃一直不舒服，胃里的东西一阵阵往上涌，特别的想吐，我该怎么办，多喝热水能缓解吗？平时在饮食上该注意些什么呢？大众养生
鲜血赎罪问#这段时间不论是饭前还是饭后，总是赶到胃里面不舒服。更闹心的就是经常反酸水，甚至都吐酸水。本以为是吃的不好，现在都按照正常的作息吃饭，可是还是没有解决
住持，請留步！问#我身体这几天也没有不舒服的情况，只是在吃东西的时候老觉得自己口中有酸水，也有胃反酸的感觉，明明刷牙也还有口臭，因此胃反酸应该多吃些什么食物？大
落梅如雪乱问#我的胃里面经常感觉不舒服，就是有的时候会感觉经常的反苦水，所以有的时候就是会感觉嘴巴里面难受，这应该怎么办啊？大众养生网小编解答：胃里面出现反苦水
