颈椎病的缓解方法一般由姿势调整、按摩针灸、药物治疗等。建议尽早治疗。
1、姿势调整：颈椎病的发生可能和长期伏案工作等不良姿势有关，因此要改变自己的不良姿势，避免长时间伏案工作，适当的做颈椎操。
2、按摩针灸：颈椎病是由于颈椎间盘突出对神经中造成压迫引起的疾病，因此可适当的进行按摩针灸，有助于减轻压迫，缓解不适症状。
3、药物治疗：颈椎病弱比较严重，可能会引起颈椎部位疼痛，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛。
此外，颈椎病还可以采取其他的治疗方法，例如手术治疗等。建议及时就诊，配合医生治疗。
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