手指关节长硬疙瘩如何保养

作者:xmdgz  时间:2015-05-11 20:34:02  来源: 大众养生网

手指关节长硬疙瘩可能是痛风、摩擦、骨质增生、腱鞘囊肿等因素导致的,保养可以通过饮食控制、减少活动、热敷、保护关节部位等。

1、饮食控制:手指关节长硬疙瘩可能是痛风引起的,平时需要严格的控制饮食,减少含嘌呤高的食物摄入,比如啤酒、动物内脏、海鲜类食物等。

2、减少活动:手指关节长硬疙瘩,可能是长时间使用局部的手指摩擦导致的,需要多注意关节部位的休息,减少局部手指关节活动。

3、热敷:如果是骨质增生引起的手指关节长硬疙瘩,可以多对局部进行热敷或热敷,能够缓解症状,减少局部活动。

4、若手指关节长硬疙瘩是腱鞘囊肿导致的,需要注意保护关节部位,避免挤压或碰撞的手指关节部位,出现了不适的症状,应及时到医院就诊。

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