很多比较爱干净的人，每天会洗很多遍头发，早上洗晚上也会洗。其实这样不见得有多么的健康，针对于早上洗头好还是晚上洗头好，下面我们就做一下比较，希望解决大家对这个问题的困惑，对大家有所帮助。
要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏玩意儿“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容亦不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。
另外，现代社会互动十分频繁，社交场面此起彼伏，一头干干净净、充分展示自己个性的秀发，会使自己保持良好的心态和高度的自信，也更易赢得对方的好感。现在，我们不妨看看经常洗发的好处！ · 经常洗发减少头发受损的机会，令头发更健康 污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。 ·
经常洗发能使头发更强壮 严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%！
以上就是早上洗头好还是晚上洗好的原因，其实我们的头发也会伴随我新陈代谢的现状，每天都会掉头发，也会长出新的头发，我们要爱护自己的头发，在洗头发的时候，尽量用一些比较好的洗发露，对我们的头发做保养作用，这样它可以有效地保护我们的头皮，进而保护我们大脑，保持我们身体状况良好。
