膝关节骨膜损伤，一般可以通过冷热敷、口服药物、针灸等方法进行治疗，使膝关节部位逐渐恢复到健康状态。
1、冷热敷：当膝关节部位在受到外伤时，局部会出现红肿以及疼痛的情况，一般可以采取冷敷，收缩毛细血管，缓解肿胀以及热敷加快身体血液循环，减轻疼痛改善。
2、口服药物：剧烈活动会导致膝关节骨膜损伤，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如双氯芬酸钠片或者布洛芬缓释片。
3、针灸：长期从事体力劳动引起膝关节骨膜损伤后，一般可以通过在医生的指导下进行针灸治疗。
除上述之外，还可以通过在医生的指导下外用药物等方法治疗，有利于身体康复。
膝盖发凉的原因考虑是因为膝盖的血液不循环所致的，也可能是因为关节炎膝盖受寒等愿意引起的，膝盖发凉是一定要重视的，膝盖发凉如果没有重视的话，是容易导致其他的后遗症
膝关节是人体用处非常大的一个部分，几乎每天我们都会用到它。而一般来说如果是感觉到膝关节疼痛，尤其是在下蹲的时候的话，而且上下楼梯什么的一些活动膝关节的时候出现疼
少年膝盖疼痛主要有以下几个原因1、运动过量所导致。青少年处于活跃时期，运动量会非常大，膝盖部位负担加重，关节劳损，导致疼痛。2、膝盖部位受凉，冷热交替现象严重，
膝盖骨裂一般来说是膝盖损伤中比较常见的一种病，骨裂和骨折不一样，他只是在骨头上裂开了一个小缝，并不是整个骨头发生了断裂，骨裂没有骨折那么严重。但是发生了骨裂患者
膝盖发软可能是由于缺钙或者是肌肉无力造成的。可用电解质或肌电图检查。对于低钙患者，建议选择口服药物补钙或静脉补钙。肌肉无力可选用针灸等疗法治疗。多吃豆制品、海鲜
膝盖痛属于骨科的范畴，可以去骨科拍片检查，X片如果显示没有问题，那就考虑去风湿科检查，风湿属于内科，所以挂内科，也可以根据自己的症状来判断是否是骨头的问题，如果
