便秘能吃紫苏叶吗

作者:小翼  时间:2014-08-15 11:53:53  来源: 大众养生网

现在很多人都患上了便秘这样的疾病,很多人都不知道怎么在不知不觉中就患上了便秘呢,其实导致便秘的原因有几点,都是和我们的生活习惯有关系的,大家只要引起注意,就不会受到便秘的威胁了,饮食结构的不合理以及年老体衰是导致我们出现便秘的主要原因,另外有些女孩子为了减肥而没有摄入油脂也是导致出现便秘的因素。

那么便秘的病人能不能吃紫苏叶呢,我们知道紫苏叶有丰富的营养而且还能起到很好的食疗功效呢,紫苏叶有降低胆固醇以及血脂的功效,紫苏叶还能起到抗过敏和减肥的好处呢。

紫苏全株均有很高的营养价值,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、钙、钠、钾、铁、铜、镁等营养物质。从营养学角度分析,紫苏具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素的特点。

从紫苏全草中可提取挥发性油0.5%,以及紫色素、枯酸、腺嘌呤、精氨酸等。油中紫苏醛占55%,左旋柠檬烯占25%,以及少量α-蒎烯等。紫苏醛有特殊的香气,有防腐作用。此外,叶中可提取异白苏烯酮,果中含脂肪油36%及VB1等物质。

第1步紫苏叶含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、甘油三酯等多种功效,对心脑血管疾病有明显的治疗效果。因为紫苏油中富含不饱和脂肪酸,具有健脑、延缓衰老、保护视力、降血脂、减肥、抗过敏等作用,因此紫苏油的保健食品开发已成为热点。

第2步紫苏叶含有a一亚麻酸,对大脑有保健作用,可以降低老年痴呆发病的几率。

第3步紫苏叶含有OD(超氧化物歧化酶),有抗衰老,美白的功效。

第4步紫苏叶含有紫苏糖肽,有抗过敏的作用。

紫苏叶味辛,性微温,无毒。归脾经、肺经。行气宽中,消痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,安胎,发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,头痛无汗,气喘,胸腹胀满,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安。并能解鱼蟹毒,痈疮蛇毒辣。

紫苏叶常用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。紫苏是常用中药之一,为调肺理气主药,并有安胎作用。据药理分析,本品通过扩张皮肤血管和刺激汗腺,使机体发汗解热,因而可用于感冒风寒、精神怠倦、耳塞头闷、驱寒热。

第1步解热。

用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液,给予因温刺而发热的家兔,亦有较弱的解热作用。

第2步抗菌。

紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

第3步对血糖的影响。

紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服,可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后,口服的升血糖作用较紫苏油更强,将此肟溶于橄榄油中皮下注射,亦有作用,但较缓慢。

第4步对血凝的作用。

紫苏水提液对家兔耳表静脉注射,可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间,说明紫苏内源性凝血系统有促进作用,而对外源性凝血系统的影响并不明显。

第5步促进肠蠕动。

从紫苏叶中分离出的Perillaketone,对大鼠有促进肠蠕动作用,使肠内物质运动加速,这是由于Perill

ketone对肠扩约肌有刺激作用。

第6步镇静作用。

从紫苏叶中分离出的紫苏醛、Stigmasterol、Dillapiole均有镇静作用,可延长苯巴比妥减少的大鼠的睡眠时间,其中Dillapiole

的半数有效量=1.57mg/kg。紫苏水煎剂1:2O浓度,对病毒ECHO便秘株有抑制作用。

第7步化痰。

紫苏叶还有使机体支气管分泌物减少的作用,具化痰平喘的功效。

上文我们解释了便秘和几个因素有关系,我们对于导致便秘的病因要,那么我们就能很好的预防便秘的出现了,上文解释了什么是紫苏叶,我们知道紫苏叶不但有很好的降低胆固醇的作用,而且紫苏叶能够降低我们的血脂并且起到减肥的好处,所以紫苏叶非常适合便秘患者食用。

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