便秘一般是可以吃排骨的，能够补充体内所需要的营养物质，但是在吃的时候需要注意用量，尽量不要暴饮暴食。如果便秘比较严重，需要通过合理的药物做改善。
排骨属于一种比较常见的肉类，食物里面的营养物质是比较丰富的，不仅有蛋白质和脂肪，同时也有一些矿物质，在平时出现了便秘之后，适当吃一些排骨能够补充体内所需要的营养物质，同时也不会影响到正常的便秘恢复。但是也要根据自身体质，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不能够多吃，吃多之后不利于肠道的消化以及吸收，会增加肠道的负担。
便秘患者在平时饮食上可以选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如韭菜和土豆、红薯等，能够促进胃肠蠕动，减轻出现的便秘症状。但是对于便秘比较严重的，尤其是已经出现了明显的大便发硬以及大便排出困难等情况，需要遵照医生指导，合理使用润肠通便类的药物做治疗，比较常用的药物有麻仁丸以及果导片，能够刺激肠道蠕动，减轻便秘症状。另外也要适当做一些运动锻炼，有利于排便。
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黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
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