下午喝酸奶是否会胖并不可以直接的判断，一般需要根据酸奶摄入量的多少决定。如果只是根据自身的健康情况，适当的喝酸奶，通常不会引起肥胖，但是过量喝酸奶以后不排除有引起肥胖的可能。
酸奶主要是以牛奶为原料制作而成，酸奶当中的营养成分会包括蛋白质以及矿物质，下午如果盲目过量的喝酸奶，导致摄入的热量高于消耗的热量肯定会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体的脂肪量增多，从而会引起长胖。如果只是根据自身的热量消耗，适当的喝酸奶当中的营养物质可以被人体吸收，能够达到为人体代谢提供能量的作用，不会有多余的热量转化成脂肪堆积，通常是不会引起长胖的。
酸奶当中含有的营养物质比较丰富，对身体能够起到保养的作用，可以预防体内营养不良，如果身体比较肥胖的人群或者在减肥期间的人群，一般需要根据自身的健康情况适当的喝酸奶，需要避免过量的喝酸。酸奶在过量喝了以后，可能会引起酸性物质过度的刺激胃肠道黏膜，会导致胃酸分泌量增多，容易引起胃部烧灼感和打嗝的不适症状。
鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶，它们的价格也是有所不同，平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好，发酵乳和酸奶有什么区别呢？大众养生网小编解答
海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时，躺下半小时左右，用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高，敷在脸上可以使皮肤光滑，长期用酸奶敷脸有助于皮肤白
过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功
