如果你感觉身体不适的情况下，也有人体的反射面，例如如果你喉咙不舒服的情况下马上会有经典条件反射的咳嗽的症状，能够协助减轻。临睡前老咳嗽是什么原因，睡前咳嗽的状况较为普遍，究竟是什么要素造成 的。
假如你一直在临睡前有咳嗽的状况，并且接连几日得话，可能是着凉的要素引起的，是否由于近几天时冷时热，会非常容易造成 咳嗽有痰。并且咳嗽会非常容易影响睡眠质量的品质。因此要采取有效的改进对策，多饮水，吃一些止咳的药物，防止吃刺激性的食材，注意保暖。
咳嗽的状况还要考虑到是不是由于气管炎造成 的，例如出現的喉咙发炎也是有可能的，夜里睡觉的时候姿态不对，会非常容易出現呼吸系统不顺畅，这个时候就需要去医院检查一下，采取有效的医治。
如果你有咳嗽的症状的情况下，需要多饮水，多喝水能够减轻咳嗽的症状，并且还可以把肺脏的痰液协助清除，减轻不适感觉得。
另外还可以挑选饮食疗法的方式 ，例如吃一些止咳的食物，梨子一个，切割成拌凉菜，把里边的核除掉，放进冰糖红枣，放进锅中蒸二十分钟，每日吃2次，吃几日就会有非常好的止咳化痰的功效，这是一个生活中止咳化痰小秘方。
有很多人的咳嗽，病症全是在大白天的情况下一点事也没有，可是一到夜里躺下来以后咳嗽的症状马上会加重，如果你坐起來以后，咳嗽的症状立刻马上会获得减轻，这是由于在我们躺下来睡觉的时候，腹部的一部分内脏器官和隔肌位置马上会全自动上提，它是我们肺脏的左室马上会遭受一定的限定，当然会造成 你咳嗽加重。
人的身体一到零晨3到5点上下马上会是肺经活动的時间，这一时间范围肺脏会全自动消除我们身体的一些内毒素。在这个身体排毒的时间范围，我们的肺脏会加速运动，它是如果有咳嗽症状或肺脏一些发炎得话，当然会咳嗽愈来愈厉害，实际上这全是人体在身体排毒时的一种当然的生理需要。
