热敷或冷敷腮部。
用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
牙疼也要坚持刷牙。
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。
常换牙膏。
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
少吃生果蔬，多吃土豆泥。
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
咬个茶包。
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
牙龈气泡其实和身体内热是有很大关系的，往往都是由于肺热上火所导致的，不用过于担心，一旦消火了之后牙龈的起泡也会慢慢痊愈的。在此期间一定要注意多食用一些维生素，并
牙龈肿痛化脓可能是由于牙周炎，或者上火，肝火过盛，以及口腔细菌感染等几个因素引起的。如果是由于牙周炎引起的，那么需要服用一些抗生素药物，但是如果你是小孩子的话，
榴莲是夏天的一种水果，它有着特殊的气味，很多人都认为很臭，但其实这种气味可以帮助人，开胃，促进食欲。而且榴莲里面含有丰富的蛋白质等营养物质，对人体有着很好的补养
因为上火导致的牙龈肿痛，除了可以吃一些消炎去火的药物之外，还可以多吃一些蒸蛋、豆腐等容易嚼的又营养丰富的食品来补充身体所需的营养，还可以多吃一些清热败火的水果、
哺乳期长智齿牙龈肿痛建议不要吃一些消炎的口服药的，虽然说长智齿造成的牙龈肿痛是因为口腔内发炎所引起的，但是吃消炎药的话，可能会导致影响母乳，其次是会直接影响到孩
牙龈肿痛的时候，最好是吃药进行治疗，可以吃一些去火的药物，比如三黄片、黄连上清片等，还可以在配合吃一些消炎的药物，比如阿莫西林、甲硝唑等。在饮食上没有什么特别的
