肚子胀得很大很硬可能是饮食因素、便秘、消化不良等原因造成。
1、饮食因素：当患者吃太多生冷性食物或者喝冷饮时，会刺激到肠道组织出现肚子胀和很硬的症状，多喝些温开水、通过腹部按摩、热敷等方式改善。
2、便秘：当患者出现便秘时，食物长时间堆积在肠道内，就会造成腹胀和肚子很硬，在医生的指导下使用乳果糖口服液、麻仁丸胶囊、通便灵胶囊等药物治疗。
3、消化不良：如果是消化不良引起的，需要在医生的指导下使用胃蛋白酶胶囊、健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
除了以上原因外，也可能跟胃炎有关系，查明原因针对性治疗。
小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，二点是小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，
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