皮肤是比较脆弱的，特别是脸部的皮肤，如果一时照顾不周的话就会出现各种皮肤的问题，比如痤疮，毛囊炎，斑点等，平时要好好的保养皮肤，每天按时清洁皮肤，不吃辣椒刺激的食物，多喝温开水，谨慎使用护肤品，下巴长小白点泛红是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.下巴长小白点泛红是怎么回事？
可能是因为粉刺，痤疮造成的，抹芦荟胶，用祛痘植物油祛痘香皂洗脸，不吃辣椒刺激的食物，早晚按时洗脸。
二.脸上起痘痘吃什么食物好？
1.胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
2.西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
3.牛奶——增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆——防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
5.猕猴桃——消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
三.怎么洗脸干净
1.洗脸前必洗手。
洗脸我们所有人都会，连上幼儿园的小朋友也是自己洗脸的，我们都是用自己的双手接水去洗脸，所以要想脸洗的干净，首要的条件是你的手一定要干净，才能保证你的脸能洗干净。
首先先用香皂或者洗手液把自己的手洗干净，然后再去洗脸。
2.用温水洗最适宜。太热太冷都不好。
温水洗脸是对皮肤最没有刺激的。有的人提倡冷水洗脸，但是会刺激我们的皮肤，而是温水比较温和。冬天的时候天气寒冷，很多人用热水洗脸，但是热水会将我们脸上所有的油脂洗的很彻底，反而失去了自己保护的作用。所以一般温水洗脸最为合适。
3.洗面奶不要放太多，停留在脸上的时间不宜过长，一分钟就可以，否则损伤皮肤。
不管什么牌子的洗面奶，停留在脸上的时间都不会过长，不要超过一分钟。一般不是过于油腻的皮肤，应该选择温和的洗面奶，最好是氨基酸洗面奶，不伤皮肤，我使用了效果不错，而且价格非常便宜，是平民用的哦。
4.洗面奶先用手打匀起沫，在清洗脸部。用手打圈按摩，注意清洗鼻翼两侧，嘴巴上下，眼部周围。
洗面奶的选择是一部分，然后另一部分是自己的按摩作用。脸部一般都是鼻翼两侧。额头，嘴周，比较难清洗，洗脸的时候一定要将脸部所有部分都洗到，不要只洗小脸蛋哦。
5.用水彻底清洗脸上的泡沫，注意脸两侧耳朵周围不要残留。用软毛巾轻轻擦拭干净。
将脸上的泡沫冲洗干净非常必要，不要让泡沫残留在脸上，容易起痘痘。洗干净后用软毛巾轻轻擦拭，也可以不用毛巾，轻拍脸部，但是不能让它风干，会让脸部长细纹。如果担心毛巾会起痘，就动手轻拍脸部，像是拍化妆水一个效果。
