女人可通过注意个人卫生、注意产后修复、注意定期检查等方法保养子宫，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、注意个人卫生：平时应注意私处卫生，保证阴道部位清洁与干燥，减少妇科炎症，可起到保养子宫的功效。
2、注意产后修复：在产后注意产后修复，及时对子宫进行系统性的修复，可促使子宫恢复为正常弹性，达到保养子宫的功效。
3、定期检查：平时应注意定期检查，检查卵巢功能及子宫部位是否发生病变，如出现其他病症，应积极治疗，可达到保养子宫的功效。
除上述较为常见的方法外，也可通过减少人流次数等方法保养子宫，建议平时尽量以清淡饮食为主。
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子宫后倾症是女性子宫异位的一种表现，主要是子宫跑到人体的盆腔里面。子宫是在女性的盆腔中央，一般是位于膀胱和直肠之间的，正常的女性在没有怀孕的时候，子宫都是前倾的
