女生气血不足的症状有哪些

作者:fyy18  时间:2015-08-29 00:18:13  来源: 大众养生网

女性气血不足,可能会出现肤色暗黄、身体乏力、月经减少等。建议合理饮食,均衡营养。

1、肤色暗黄:长期熬夜会导致身体血液循环不畅,出现气血亏损导致肤色发黄,规律作息来进行调理。

2、身体乏力:日常工作量比较大,长期超负荷的劳作会出现腰膝酸软,头晕目眩的现象,可以通过适当休息来进行改善。

3、月经减少:不规律的作息会出现免疫力下降,导致内分泌紊乱,适当的运动或者是补充营养元素来进行缓解。

除此之外还会出现手脚冰凉等症状,可以在医生的指导下口服人参归脾丸或者是十全大补丸来进行改善。

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