例假推迟五天需要通过合理饮食、合理休息、试纸检测等办法。需要结合病情对症治疗。
1、合理饮食:例假推迟五天可能是由于内分泌出现细菌感染所引起的,需要通过在日常生活中合理饮食,多吃一些卫生的食物,减少对月经的刺激能够缓解。
2、合理休息:例假推迟五天或者需要通过合理休息,保持好充足睡眠质量能够使内分泌恢复正常。
3、试纸检测:例假推迟五天也可能是由于身体怀孕的原因导致,需要通过早晨用晨尿进行试纸检测的方法来推算,或者到正规医院的妇产科医院,进行抽血化验的方法进行检测。
除此以外,例假推迟5天,也可以通过口服药物等方式逐渐改善,需要根据具体的原因对症治疗。