经期能吃茴香吗

作者:小翼  时间:2014-08-21 15:12:37  来源: 大众养生网

经期一般情况下能吃茴香,不会对月经周期造成影响。

茴香性温,可以入脾经和胃经,能够起到散寒止痛,理气和胃功,里面含有维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、纤维素等营养,月经期间适当的吃茴香能用于缓解月经腹痛症状,通常对女性的健康状况来说有很多的好处,但是要避免一次性吃太多茴香,以免影响其他营养摄入。

月经期间在饮食方面有很多注意事项,通常情况下不可以吃寒凉的食品以及冰镇类的食物,以免导致女性产生腹痛症状。

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