脸上痘痘是很多人都是有的困惑，以便除去脸上痘痘，大伙儿是否试着了许多 的方式呢?实际上除痘痘最好是的方式便是根据合理饮食的方式。脸上痘痘多的人不利吃一些辛辣食物和油腻感的食材，平常吃一些清淡的菜是很重要的。下边就讨论一下怎样去痘痘女初中生呢？
伴随着平均气温的日趋上升，植物油脂代谢充沛，非常容易阻塞皮肤毛孔，再加夏季昼长夜短，休息不好，脸上痘痘又气昂昂地爬上脸孔。下边得出“调理”汤方，助你从里到外赶跑“痘花”。
1、 实间歇热“痘花族”
强烈推荐：臭草绿豆炖鸽子
症见：脸上痘痘鲜红色灼痛，沒有脓头，脸色猩红，舌红苔薄，口干口苦口臭喜喝冷食，或伴牙痛等。
用材：臭草6g，绿豆20g，鸽子100g，茯苓适当，生姜片适当。
作法：将褪毛、去内脏器官的鸽子切片焯水，与别的原材料一起放进炖锅，放水300ml，文火隔水炖2钟头，调料服用。
方解：臭草有活血化瘀祛毒、消肿袪风等作用，善治各种各样热毒疮疡及湿疹等。绿豆茯苓功效生津润，能消暑生津止渴，清热去火，利湿消肿。鸽子能祛毒，补虚，益肾气。共用则清热去火，滋阴养血解渴而不燥。
留意：畏寒肢冷、口干舌燥不喜饮或喜冬季热饮的气血虚气弱小不适合食用。
2、虚火型“痘花族”
强烈推荐：花旗参绿豆百合花炖水鸭
症见：气血虚气弱，虚热炽盛，脸上痘痘色红，失眠多梦，五心烦热，舌红苔少，干咳无痰，耳鸣头晕，眼干眼涩，大便干硬。
用材：花旗参3g，绿豆10g，百合花10g，水鸭100g，生姜片适当。
作法：将宰好的水鸭切片焯水，花旗参蒸软切成片，与绿豆、百合花、生姜片放进炖锅，放水300ml，文火隔水炖2钟头。
方解：花旗参具益气养阴、清虚火的功效;绿豆生津润，利湿消肿，清热去火;百合花止咳润肺，清宁心安神;水鸭益气，滋阴降火。共用则使其消暑生津止渴、清热利湿之作用更大。
留意：脸色红赤、身热汗出、口干舌燥喜冷食、排便烂、舌红苔薄的实热及寒湿者不适合食用。
