孕期间可以吃芋头吗

作者:xuyan32810  时间:2015-12-26 20:15:41  来源: 大众养生网

孕期间一般是可以适量吃芋头,能补充身体所需营养。

女性在怀孕之后身体比较特殊,随着孕期增长对营养需求也会比较高,不仅需要补充自身营养,还需要转化营养给胎儿来促进生长和发育,芋头是属于比较常见食物,其中含有非常丰富淀粉和膳食纤维等营养物质,在怀孕期间可以适量吃芋头,能补充身体所需营养,同时还可以促进孕妇胃肠蠕动来缓解孕期便秘。

在怀孕期间对饮食要求比较严格,最好不要吃辛辣食物和油腻食品,以免对消化系统造成刺激。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫