孕妇小肚子抽筋疼怎么办

作者:fyy23  时间:2015-07-24 22:02:19  来源: 大众养生网

孕妇小肚子抽筋疼,可通过限制活动、局部热敷以及加强营养等方法进行改善。

1、限制活动:可能由于身体过于劳累,导致小腿肚子抽筋疼,可通过适当卧床休息,将腿适当抬高,促进血液回流,从而减轻症状。

2、局部热敷:可用干净的毛巾包裹热水袋,热敷于小腿肚,促进局部血液循环,达到缓解疲劳的目的。

3、加强营养:在饮食上应以清淡易消化为主,同时和适当添加蛋白质、维生素以及矿物元素含量较高的食物,加强机体所需营养,避免出现缺钙现象。

除上述常见治疗方法外,还可选择正规中医治疗机构,采用中药熨帖、红外线照射、推拿按摩等方式进行缓解。

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