如何提高宝宝免疫力?

作者:瞿晶  时间:2014-02-10 14:19:19  来源: 大众养生网

提高宝宝免疫力,可以通过调整饮食、增加活动、接种疫苗等。建议根据原因,采取措施。

1、调整饮食:长时间挑食或饮食单一,容易出现营养不良。如果宝宝已经添加辅食,此时要注意营养均衡摄入,避免宝宝挑食偏食,以防营养不良,否则可能会导致免疫力更加低下,要给宝宝吃营养的东西,比如新鲜果蔬、瘦肉等。

2、增加活动:可能是由于回到力量比较低引起的。平时不要让宝宝一直躺着不动,可以让宝宝适当的活动锻炼身体,有助于提高身体素质。

3、接种疫苗:如果是由于没有接种疫苗造成的。要根据宝宝的年龄段,到专业机构接种疫苗,也能够有助于提高抗病能力。

除以上方法外,大人还应坚持母乳喂养等,如果宝宝有其他异常,一定要尽快就医治疗。

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