老人贫血一般吃一些含铁元素丰富的食物会好一些,比如吃一些血类食物、动物肝脏、肉类等食物。
1、血类食物:老人贫血可以吃一些动物血,比如可以吃猪血、鸭血、鸡血等,通过这些饮食可以帮助丢失的铁元素补充,从而有助于贫血的症状得到改善。
2、动物肝脏:老人贫血期间也可以吃一些动物肝脏,比如吃鸡肝、鸭肝、猪肝等,通过这些饮食的补充,有助于铁元素的吸收,从而有助于贫血的症状得到改善。
3、肉类食物:老人贫血也可以吃一些鸡肉、猪肉、鸭肉等,这些食物当中含有的铁元素比较丰富,吃了以后有助于铁元素的吸收,可以帮助贫血的症状得到改善。